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为什么吃完燕教授代餐粉还要喝水

因为燕教授代餐粉里有大量的膳食纤维,遇水膨胀,可以增加4个小时的饱腹感,而且多喝水能够促进肠道蠕动,加快脂肪的分解和排出!

首先要明确一下,在服用燕教授代餐减肥的过程中要求每天的总饮水量不少于3000毫升,夏季的时候要在5000毫升左右

下面我就来帮您解释一下为什么要多喝水。

1、燕教授代餐是一种高营养的产品,身体在吸收高营养的过程中需要水作为载体,更好的吸收

2、燕教授代餐在减肥的过程中都增加了身体的代谢的,代谢的过程中水的消耗的比较多的,充分的补水都非常有必要的

3、多饮水有属于身体电解质平衡,有利于排毒

都说人是水做的,习惯性的每天多喝水是非常有助于健康的。养成良好的饮水习惯对身体的健康也是非常有益的。